А мужчинам из пуза в плечи могут перекачать? Думаю, от желающих бы отбоя не было.

Да по любому лучше, чем в пузе.

Да уж, если с пуза в плечи жир качнуть - то придётся в 2 раза больше пива пить любителям пивасика, плечей-то - два!

_____________
Доброжелательный флудераст
Мои электрокурительные игрушки: CМ 1.2 + Е-Бак + BY-бак + Гондурас + МОД AZot-Nivel

Представляю: полный пивной бар таких на первый взгляд гераклов. Главное - не снимать рубашку, потому что плечо сразу начинает свисать до локтя.

Хочу порадоваться за себя - прошло уже 3 года, как я бросил курить сигареты и перешёл на электронку, а потолстел я за это время на 5-7 кг максимум, и заметил кстати, что последние месяцев 8-10 вес не прибавляется. Это хорошо!

_____________
Доброжелательный флудераст
Мои электрокурительные игрушки: CМ 1.2 + Е-Бак + BY-бак + Гондурас + МОД AZot-Nivel

Пналогично у меня, максимальный вес был где-то к двум годам некурения. Потом через пол-года я перешел на сотку, и вес за год на сотке вроде даже чуть снизился - не взвешивался постоянно, но по одежде чувствуется.

_____________
Кот ученый ходит поц епи кругом : החתול הוא לא מלומד, הוא המדען
Ломит он у дуба сук...

У меня не снизился, но слава богу и не прибавляется, хотя образ жизни у меня - просто ужасен.. ленив стал до безобразия, как курить бросил.. Или сижу, или лежу. С редкими прогулками на весьма недалёкие расстояния.

_____________
Доброжелательный флудераст
Мои электрокурительные игрушки: CМ 1.2 + Е-Бак + BY-бак + Гондурас + МОД AZot-Nivel

У меня вес практически не зависит от образа жизни.
Несколько месяцев практически не двигался; кроме как из комнаты в комнату от дивана к компьютеру и пару раз в неделю в магазин через дорогу. Сейчас довольно много двигаюсь.
У меня, если не двигаюсь, и аппетита нет, почти не ем; подвигаюсь - начинаю жрать в тот же день.

_____________
Кот ученый ходит поц епи кругом : החתול הוא לא מלומד, הוא המדען
Ломит он у дуба сук...

Я тоже, как курить сигареты перестал, почему-то есть стал меньше.. но у меня не зависит от того, много двигаюсь или мало - просто аппетит пропал совсем..

_____________
Доброжелательный флудераст
Мои электрокурительные игрушки: CМ 1.2 + Е-Бак + BY-бак + Гондурас + МОД AZot-Nivel

Если вес не меняется - значит, количество еды оптимально.

Откуда берутся разнообразные свойства никотина? Я так понял это предположения и оправдания зависимых людей? Никаких доказательств реальных и точных нет. Помню свои первые сигареты в жизни,либо после длительного перерыва. Через пару затяжек валит с ног и сильное головокружение,небольшое изменение сознания в худшую строну,мир какой то сразу серый стал,страх тоска. О каком улучшении настроения и стимуляции идёт речь? И такие эффекты у большинства людей. На дистанции это притупляется,но сохраняется. Пишется то много,а на деле нет ничего. Либо настолько минимально и кратковременно,что не замечается и перекрывается негативными эффектами. Как раз от этого постоянные стрессы и напряжение,какой антидепрессант? Соответственно,бросив,жизнь по всем параметрам на порядок лучше стала,никаких стрессов и мозги наоборот лучше работают. И ведь так у большинства людей. В организме изначально всё отменно,врядли ты халяву получишь серьёзную и умнее не станешь таким лёгким способом,скорее нарушит работу и получишь зависимость. То,что ты не соображаешь без никотина не говорит о том,что он тебе даёт пользу. Скорее,говорит о том,что ты зависим и не можешь без него. Тем более не говорит о преимуществах перед некурящими,у которых всё работает без этого. Для алкоголика алкоголь,для наркомана героин точно также представляют ценность только потому,что они без этого не могут наслаждаться также жизнью,как свободные люди. Для них они важны и помогают жить,но по сравнению с чем? Если брать их нынешнее состояние,то помогают,но это следствие. Если смотреть причину,то изначально они не нуждались,а сейчас стали зависимыми,значит в сути не помогают,а забрали у них свободу и без этого они уже не могут. Также с куревом. Как тут писалось,человек не может работать без него и из этого следует только то,что он не может без него работать и зависим от него. Это актуально и нужно только ему. Из этого вообще не следует,что никотин реально улучшает что то и сравнивать с некурящими абсурд. Я не могу ходить и мне нужен костыль и мне легче с ним,если не осозновать,то можно перепутать причину со следствием и придумать ложный вывод,что и другим он нужен,раз улучшает моё состояние. Человек курит всю жизнь и просто не может сравнить,чтобы говорить определённо,так как не может знать каким бы он был без курения. Может наоборот ещё более успешным? Если бы человек,страдая от стресса и неспособности сосредоточиться,выкуривал в этот момент свою первую сигарету и замечал реальное снятие напряжение и прояснение мозгов и как следствие сразу решал свой сложный вопрос,то тогда можно было бы утверждать,что сигарета улучшает состояние по сравнению с не курением. Но этого почти ни у кого не происходит,одно отравление и так происходит около недели пока не пристрастишься,а потом зависимость,изменения в психике и уже говорить о чём либо нельзя. Когда происходят изменения,тогда и начинаются разговоры о преимуществах,мне это нравится и ценность сигареты возрастает,не потому что даёт что то,а потому что без неё больно. А снятие боли и абстиненции эмоции дают более мощные,чем какие либо приятные кайфовые эффекты,когда ты находишься изначально в нормальном состоянии. И не осознавая зависимость,иллюзия поддержки и преимущества.
То бишь по факту имеем зависимость и проблемы без вещества,с ним проходят. Остальное ложные выводы и смысл имеется только для зависимого человека. Плюсом это не является и тем более из этого не следует преимущества перед независимыми от вещества.
Под эти ложные выводы уже подгоняются красивые теории,предположения и просто выдумки с наглыми преувеличениями,как я видел здесь и на том сайте.
А по факту кроме зависимости с абстиненцией больше ничего не знаем и ничего не доказано. Тем более на деле для подавляющего большинства сигарета просто пустышка и только убивает и создаёт проблемы. Никакого антидепрессанта и улучшения мышления не заметно,а для многих только наоборот ухудшает.
Понятно,что у Вас при таком стаже скорее всего будут проблемы при отказе и может не восстановиться биохимия,чего вы и боитесь. Но из-за этого оправдывать своё употребление,чтобы не чувствовать себя слабым и чуть ли не пропагандировать никотин,почти преступление,тем более внутри обычной сигареты.