Отзывы об электронных сигаретах -> Общие вопросы -> Влияние на здоровье -> Поможет ли электронная сигарета бросить курить?

Это, извините, как?
Почитав предлагаемые на сайте варианты, я вижу, что безникотиновых моделей нет, или, практически нет).
А это означает, что речь мы таки ведем о смеси никотина и некоего ( еще вопрос. какого) аэрозоля.
Причем, заметьте, вдыхаемого ( и выдыхаемого) через рот, а не поступающего, к примеру из закрытого пакета, по изолированной трубке, прямиком в легкие ( в виде капельницы. к примеру).
И это означает, что окружающие по-любому, испарения этого никотина вдыхают. А также, переработанный выдох самого курильщика электронного устройства.
Да, это меньше и лучше (надеюсь), чем в обычной сигарете.
Но как же можно называть этот прибор безвредным?

А очень просто.
Речь не о полном отсутствии какого-либо действия на окружающих, а об отсутствии вреда окружающим.

Сигаретный дым - это 4000 веществ, для 400 из которых доказана токсичность. Пар электронной сигареты - это 4 вещества, и только 1 из 4 - никотин - относится к токсичным. По количеству веществ разница уже как минимум в 100 раз.

Концентрация никотина в выдыхаемом курильщиком воздухе столь мала, что ее не удается измерить современными приборами, в отличие от дыма с кончика сигареты, который не будучи пропущенным через легкие курильщика напрямую воздействует на окружающих. По концентрации никотина в воздухе разница как минимум в 1000 раз.

Таким образом, количество возможно получаемых токсичных веществ отличается в 100 000 раз: находиться рядом с "парильщиком", использующим электронную сигарету, в 100 000 раз менее вредно или опасно, чем находиться рядом с курильщиком, курящим табак.

Цифра с 5 нулями не впечатляет? Для наглядности: это разница между 5 минутами рядом с курильщиком и 10 годами жизни рядом с использующим электронную сигарету.

Количество никотина, получаемое людьми, находящимися рядом с электронными курильщиками, не превосходит количеств никотина, получаемых при употреблении в пищу растений семейства пасленовых, например картофеля или помидоров. Да, в съеденой помидорке тоже есть никотин, и намного больше, чем в воздухе вокруг электронного курильщика.

Очень впечатляет, спасибо!
Вы сами заметили какие-то улучшения в здоровье, за почти 2 года?
И еще вопрос: Рекомендуется ли чередовать обычные сигареты и электронные на переходном этапе?
Или тут тоже есть рекомендации? К примеру, ограничиться неделю только электронной сигаретой...
Как правильно и безболезненно сделать этот переход?

Если и есть такие рекомендации, я их не слышал.
Я не бросал курить. Мои прошлые попытки бросить курить показали мне всю полноту моего бессилия: я бессилен полноценно жить без никотина, так же, как автомобиль бессилен ездить без бензина. Мои мозги без никотина не ворочаются.
Я перешел на электронные сигареты так, как переходят с одного сорта сигарет на другой. Я чередовал, потому что крепкость электронной сигареты была ниже, чем крепкость привычного мне "Беломора". Когда хотелось курить, брал электронную. Если не накуривался, откладывал электронную и брал беломорину. Через 2 месяца беломор отпал за ненадобностью, организм привык довольствоваться меньшей концентрацией.

" - Я перешел на электронные сигареты так, как переходят с одного сорта сигарет на другой ..."

Это в точку. Не курю 3 месяца и уже не тянет на обычные сигареты. В этот период спокойно
переходил с электронного "парения" на обычное и обратно несколько раз.
Но это похоже - как у ребенка любимую игрушку отобрать.
Организм, вкусив, уже стал требовать лучшего к себе обращения, а психология тянула назад.
Все решилось очень просто.

1. Я сделал то, что хотел сделать - перестать вдыхать смолы.
2. Это вкусно - со мной рядом стало приятно стоять.

Были конечно вопросы и опасения насчет ингридиентов - глицерина, пропиленгликоля и собственно никотина.
Но после общения со специалистами - химиками, микробиологами и врачами, выяснения в интернете и на форумах
была выстроена общая картина безвредности этих составляющих.

С 20.12.2010 по сегодняшний день ни одного ОРЗ
Без одышки поднимаюсь по лестнице на 7й этаж. Два года назад подняться на 3й было проблемно

Да, два момента сильно продлили процесс перехода: привычка курить на ходу и привычка курить в ванной. В обоих случаях электроника не годится: в зубах на ходу не удержишь, и в ванной при высокой влажности воздуха ей трудно накуриться.

Привычка курить на ходу у меня вытеснилась другой привычкой - вниманием к ЭС и перешла в некое "обстоятельное парение".
На бегу теперь ни-ни, ведь это приятнее сделать в спокойном месте и будучи расслабленным - дома или в парке, на скамейке.
Так что такую привычку считаю хорошим приобретением.

Сейчас иногда курю на ходу: когда иду не спеша. Благо, варивольт позволяет прибавить вольт и курить короткими затяжками как обычную сигарету; и варивольт позволяет прибавкой мощности без потери вкуса и крепкости курить в любой мороз.

Добрый вечер.
Огромное спасибо за информацию.
Вернулась из путешествия, где столкнулась с очередными трудностями.
Курение в отеле, в ресторане - под полным запретом ( во всяком случае там, где мы останавливались). Добро пожаловать на метр от отеля (как в резервацию).
Кстати, с электронными сигаретами не встретился никто ( за весь отпуск).
Но это не важно.
переварив. так сказать. всю полученную информацию - всерьез задумалась о вкусном паре , так что , уважаемые участники форума - буду мучить вопросами с новыми , послеотпускавостановленно-обретенными силами.

А никотин, это что? Из него может получаться Никотинамид? Может никотин и не вреден вовсе?
Я понимаю, что зависимость от никотина не ликвидировать электронным курением, это своего рода просто иная форма его потребления. Но может вред от никотина преувеличен?
Полезен может?

уважаемые участники форума - буду мучить вопросами с новыми , послеотпускавостановленно-обретенными smile.gif силами.
Мучайте на здоровье

Полезно то, что соответствует потребностям. Если соли в организме не хватает - соль будет полезна.
Никотин не естественный метаболит? ОК, другое сравнение: кофеин. Если работа требует ночь не спать, кофеин в такой ситуации вреден; потому что вред здоровью от сбившегося режима сна может быть намного меньше устраненного вреда, непременно возникнущего в случае невыполненной работы.
Никотин, подобно кофеину, мобилизует резервы мозга. Своего рода допинг.
Я считаю, что для моего организма при моем образе жизни никотин не то что полезен, а просто необходим; за 40 лет курения организм так привык к никотину, что отказ от никотина потребует изменения образа жизни, в том числе изменения рода работы, а значит, снижению заработка, ухудшению качества жизни.

Я выбрал для себя "электронную сигарету" - ингалятор никотина, удовлетворяющую потребность в никотине, и избавляющая меня от смол, сажи и иных вредных веществ горящего табака.

Слышал, что никотин полностью выводится из организма и достаточно быстро. Тоже самое относится к пропиленгликолю и глицерину.
Вопросы для обсуждения:
1. Насколько быстро?
2. Насколько полностью?
3. Что эти вещества успевают понаделать в организме?
Хотелось бы услышать ответы не только от парильщиков со стажем, но и от специалистов - врачей, химиков, биологов.
Буду копить и выкладывать материал по мере поступления, наверное в другой теме.