СМС-ки
   
FatCat >> На форуме начал работать магазин электрокурительных принадлежностей. Приглашаются продавцы и покупатели.
Butch >> Видеообзоры Модов - много всего интересного!
Страницы: (16) 1 2 3 4 ... Последняя » (Показать последнее сообщение или до конца темы)  
Фильтр авторов:    показать 
  скрыть
  Ответ в темуСоздание новой темыСоздание опроса

> Поможет ли электронная сигарета бросить курить? Текстовая версия этой страницы  
Подписка на тему: e-mail/PM | Сообщить другу | + закладки | Версия для печати
 
 ۩  Дата 26.07.2012 - 02:45 FatCat  
Цитировать сообщение
 
     
 
     "Ну как, помогает?" - этот вопрос слышал наверное каждый, кто пользуется электронной сигаретой в общественных местах.
     В сознании обывателя с кругозором, ограниченным экраном телевизора, помещается единственная мысль: эти люди бросают курить.
     Действительно, по великой китайской легенде, великий китайский изобретатель, размышляя о судьбах мира, погибающего от курения, изобрел электронное устройство для спасения цивилизации: пучок кремнезема, обмотанный несколькими витками нихромовой проволоки, с питанием от аккумулятора.

     На десятом году со дня изобретения электронной сигареты, мы можем посмотреть на результаты первого десятилетия. По данным опроса 2000 британцев, не менее 2 лет назад приобретавших электронную сигарету и согласившихся заполнить анкету, бросили курить примерно 30% опрошенных: это примерно вдвое больше, чем для бросающих курить при помощи пластырей и жевательных резинок с никотином, но это все равно меньше 1/3 от общего числа.
     Почти половина полностью отказались от курения табака - сразу или в течение 6 месяцев - и полностью перешли на электронные сигареты. Довольно небольшой процент продолжали чередовать курение табака и электронику по прошествии более 6 месяцев; еще меньше тех, кто после первых проб электронной сигареты полностью вернулся к курению.

     Таким образом, говорить об электронной сигарете как о средстве помощи в бросании курить будет не совсем корректно: если успех в прекращении вдыхания табачного дыма в самом деле впечатлает, то успех в отказе от никотина довольно сомнительный: большинство курильщиков, отказавшись от курения, не спешат снижать концентрацию никотина в жидкости для заправки картриджа электронной сигареты, суточное потребление никотина остается на цифрах, сопоставимых с получением никотина организмом курильщика.

     Но есть те, кто безусловно оказались "в выигрыше" от электронных сигарет - это люди, живущие рядом с курильщиком. В отличие от тлеющих и дымящихся между затяжками табачных сигарет, электронные устройства ничего не выделяют в окружающий воздух, от электронных сигарет не возникает эффекта "пассивного курения" окружающих. Да и вдыхаемый пар от электронной сигареты не содержит в себе продуктов горения, токсинов и канцерогенов. Таким образом, ответ на вопрос, помогает ли электронная сигарета, ответ парадоксальный: помогает, но не столько тому, кого спрашивают, сколько тому, кто спрашивает.
 
       
     
Письмо на e-mail пользователю
0  



wwqwerty  
Цитировать сообщение

Пользователя сейчас нет на форуме



Новичок
*

Профиль
Группа: Пользователь
Сообщений: 6
Пользователь №: 29
На форуме: 4 года, 3 месяца, 22 дня
Карма: нет



И, возвращаясь к началу темы - бросить курить вообще с ЭС проще. Потому что происходит не резкое, а постепенное отвыкание.
Объясню на своем примере. Сначала проходит первый этап отвыкания от букета смол, находящихся в обычной сигарете.
Он у меня проходил 2 дня. Первый день я заставил себя отказаться от "первых" двух утренних и "последних" двух сигареток ночью.
Вместо этого я использовал ЭС. Днем тоже только ЭС. На второй день у меня уже была уже психологическая уверенность. И... дело
пошло. Тут главное не сорваться и держаться подальше от курящих людей. Потому, что весь мир привык делать это именно так.
И будет сто причин и сто объяснений, почему это надо делать именно так.

Но..., я сильнее, мне это интересно и я "вкуснее".

Я избавился от вкуса смолы. Продолжение следует
Письмо на e-mail пользователю
160/730           0  
Bombucho  
Цитировать сообщение

Пользователя сейчас нет на форуме



Магазин Основан 4 года, 5 месяцев, 4 дня
*****

Профиль
Журнал
Группа: Продавец
Группа переписки
Сообщений: 231
Пользователь №: 19
На форуме: 4 года, 4 месяца, 5 дней
Карма: +24/-0



а мне просто так понравилась ЭС, что мне и уговаривать себя не пришлось, я просто очень сильно ее захотел и все. Перешел резко и без сожалений.
Письмо на e-mail пользователюСайт пользователя
       0  
Maks Smith  
Цитировать сообщение

Пользователя сейчас нет на форуме



Новичок
*

Профиль
Группа: Пользователь
Сообщений: 30
Пользователь №: 32
На форуме: 4 года, 3 месяца, 15 дней
Карма: +4/-0



Мне тоже, понадобилось примерно две недели, - стало даже противно думать об обычной сигарете.
... Если раньше, - давай, закурим, - и настрой лучше и мир краше и разговор, слово за слово, пошел...
Сейчас - другой уровень, вернее тоже самое, только по-другому. Без объяснений. И люди привыкают.
А это главное. Я привношу электронику в массы. :)



Спустя 4 минуты, 17 секунд Maks Smith написал(а):
wwqwerty - это я, теперь Maks Smith. Я изменил имя на настоящее и добавил аватар. Так что, не обессудьте. :)
Письмо на e-mail пользователю
       0  
FatCat  
Цитировать сообщение

Пользователя сейчас нет на форуме



эротически грамотен, морально уклончив
******

Профиль
Журнал
Группа: Администраторы
Почтальон группы
Сообщений: 2665
Пользователь №: 1
На форуме: 4 года, 4 месяца, 15 дней
Карма: +22/-0
Курю электронику:
6 лет, 1 месяц, 4 дня



Цитата (wwqwerty @ 22.08.2012 - 17:05 (IMG:http://e-liq.su/style_images/1/post_snapback.gif))
1. Насколько быстро?

При клинических исследованиях концентрации никотина в плазме крове курильщиков, получены цифры:
  • Максимальная концентрация 20 нг/мл возникала через 2-3 минуты после перекура;
  • Снижение вдвое (до 10 нг/мл) через 20-40 минут.
  • Снижение в 10 раз (до 2 нг/мл) через 8-10 часов.


Цитата (wwqwerty @ 22.08.2012 - 17:05 (IMG:http://e-liq.su/style_images/1/post_snapback.gif))
2. Насколько полностью?

Через 48 часов никакими лабораторными методами не удавалось обнаружить никотин в плазме крови.


Цитата (wwqwerty @ 22.08.2012 - 17:05 (IMG:http://e-liq.su/style_images/1/post_snapback.gif))
но и от специалистов - врачей, химиков, биологов

Я врач. Но информация у меня из открытых источников. Впрочем, у меня больше возможностей отличить научную информацию от агитации или рекамы.
Письмо на e-mail пользователю
2/28724           0  
Bombucho  
Цитировать сообщение

Пользователя сейчас нет на форуме



Магазин Основан 4 года, 5 месяцев, 4 дня
*****

Профиль
Журнал
Группа: Продавец
Группа переписки
Сообщений: 231
Пользователь №: 19
На форуме: 4 года, 4 месяца, 5 дней
Карма: +24/-0



и за это спасибо, наглядно и доступно.
Письмо на e-mail пользователюСайт пользователя
       0  
Maks Smith  
Цитировать сообщение

Пользователя сейчас нет на форуме



Новичок
*

Профиль
Группа: Пользователь
Сообщений: 30
Пользователь №: 32
На форуме: 4 года, 3 месяца, 15 дней
Карма: +4/-0



Спасибо. А каков механизм вывода ПГ и ВГ из организма? И участвуют ли они
на этом пути в каких-то химических реакциях?
Письмо на e-mail пользователю
       0  
Bombucho  
Цитировать сообщение

Пользователя сейчас нет на форуме



Магазин Основан 4 года, 5 месяцев, 4 дня
*****

Профиль
Журнал
Группа: Продавец
Группа переписки
Сообщений: 231
Пользователь №: 19
На форуме: 4 года, 4 месяца, 5 дней
Карма: +24/-0



Цитата (Maks Smith @ 23.08.2012 - 20:34 (IMG:style_images/1/post_snapback.gif))
Спасибо. А каков механизм вывода ПГ и ВГ из организма? И участвуют ли они
на этом пути в каких-то химических реакциях?

я не доктор, скажу, что наблюдаю 2 года... у меня легенько так, красиво отхаркивается нечто с утра. Такое впечатление, что это и есть то, что напарил вчерась за день. Немного так, но есть. Без надрыва и кашля как раньше.
Письмо на e-mail пользователюСайт пользователя
       0  
FatCat  
Цитировать сообщение

Пользователя сейчас нет на форуме



эротически грамотен, морально уклончив
******

Профиль
Журнал
Группа: Администраторы
Почтальон группы
Сообщений: 2665
Пользователь №: 1
На форуме: 4 года, 4 месяца, 15 дней
Карма: +22/-0
Курю электронику:
6 лет, 1 месяц, 4 дня



Цитата (Maks Smith @ 23.08.2012 - 20:34 (IMG:http://e-liq.su/style_images/1/post_snapback.gif))
каков механизм вывода ПГ и ВГ из организма?

Такой же примерно, как и у этилового спирта: разрушаются ферментами печени со скоростью до 10 грамм в час.
Столько нам не выпарить, даже если парить непрерывно.


Цитата (Bombucho @ 23.08.2012 - 21:47 (IMG:http://e-liq.su/style_images/1/post_snapback.gif))
отхаркивается нечто с утра

ПГ и особенно ВГ - гидрофильны. То есть, удерживают воду. Если есть хоть немного мокроты (а немного ее есть практически у всех здоровых людей), ПГ и ВГ удерживают в ней воду, препятствуя испарению. Мокрота становится более жидкой, легче отходит, но ее становится больше.
Письмо на e-mail пользователю
5/28724           0  
Bombucho  
Цитировать сообщение

Пользователя сейчас нет на форуме



Магазин Основан 4 года, 5 месяцев, 4 дня
*****

Профиль
Журнал
Группа: Продавец
Группа переписки
Сообщений: 231
Пользователь №: 19
На форуме: 4 года, 4 месяца, 5 дней
Карма: +24/-0



Бр-рр-р, ну наверно так и есть )))
Письмо на e-mail пользователюСайт пользователя
       0  
Gabi  
Цитировать сообщение

Пользователя сейчас нет на форуме



какАктрисаЯ
*****

Профиль
Группа: Форумчанин
Завсегдатай форума
Сообщений: 220
Пользователь №: 18
На форуме: 4 года, 4 месяца, 6 дней
Карма: +3/-0



Цитата (wwqwerty @ 22.08.2012 - 19:51 (IMG:http://e-liq.su/style_images/1/post_snapback.gif))
Я избавился от вкуса смолы. Продолжение следует

И ожидается.
Очень ожидается ваше продолжение о постепенном переходе на электронные сигареты, ибо меня тормозит именно "психологическая установка".
Мне кажется, что я не накуриваюсь электронной сигаретой, хотя параметры ( я могу спокойно их поменять) и першение в горле говорят о том, что доза никотина очень высокая ( для меня).
Что касаемо вкусовых качеств пара для окружающих ( муж полностью курит только электронную сигарету) - мне очень нравится. Он курит никотин
- ароматизатор "смесь табаков".
Я пока попробовала только чистый никотин - ну вот, эмоции и вкусовые ощущения пока не вдохновили на полный отказ от обычный сигареты. Она однозначно стала противне, но электронной я не накуриваюсь - перепаривая. Если так можно выразиться....

Каковы, вообще , мои ожидания от электронного парения:
- уменьшение вреда здоровью
- свобода в выборе места для покурить
- свежий воздух дома ( и довольная кошка, заодно. Которая ненавидит запах сигарет)
- отсутствие ощущения мерзости во рту по утрам ( ее ничем не вычистить)
- продолжительное сохранение белого цвета зубов (после процедуры отбеливания) и здоровый цвет ногтей.
- И отсутствие это мерзкого запаха от одежды, от кожи, от всего!

Я сейчас подыскиваю вариант, все-таки более приемлемый (прежде всего, по весу), чем провари.
Но не менее функциональный.
Цена вторична.

И, подбираю ароматизатор своей мечты (думаю, можно будет сделать смесь лаванды с хорошими табаками, и качественным никотином).


Меня вот очень заинтересовала бы возможность посетить живые демонстрации в магазинах, специализирующихся на продаже электронных сигарет, ароматов к ним, покрутить несколько картриджей, аттомайзеров, в живую обменяться имеющимися впечатлениями. Да и попробовать несколько вариантов, для сравнения на месте.
Интересно, возможны ли "живые встречи парильщиков", хотя бы в Москве? И есть ли такой сервис у магазинов?


Письмо на e-mail пользователю
162/6898           0  
Gabi  
Цитировать сообщение

Пользователя сейчас нет на форуме



какАктрисаЯ
*****

Профиль
Группа: Форумчанин
Завсегдатай форума
Сообщений: 220
Пользователь №: 18
На форуме: 4 года, 4 месяца, 6 дней
Карма: +3/-0



Цитата (Лохматый @ 15.08.2012 - 22:08 (IMG:http://e-liq.su/style_images/1/post_snapback.gif))
С 20.12.2010 по сегодняшний день ни одного ОРЗ
Без одышки поднимаюсь по лестнице на 7й этаж. Два года назад подняться на 3й было проблемно

Лохматый
Это просто фантастика!

И уж точно, не сигарета тому причиной, возможно, одновременно с переходом на электронную сигарету, вы изменили что-то еще?
Не может так обычное курение сигареты влиять на здоровье, просто не может.
Тем более, у меня есть опыт отказа от курения - я вообще не курила, 2 раза по году.

И результат отказа - физические то ломки прошли довольно быстро.
Но по здоровья ( особенно, после полугодия отказа от курения это было заметно) - е прибавилась. Таким тяжелым гриппом, как вне курения сигареты - я не болела никогда, ни до, ни, ттт, после.
Совпадение - да, вполне возможно.
При всем при том - я не склонна к простудам вовсе ( по этой логике, курильщики - ЦА ОРЗ? :) ).

Я понимаю, про загаженые легкие - кашель по утрам. Но не мгновенно же они очистились?
Лохматый
(IMG:http://pharm-forum.ru/smiles/april/winkel2.gif)


А вот то, как быстро пошла одышка - очень интересно.
Те.е, правильно я понимаю, что сам по себе никотин - одышке не помощник? Только смолы и всяка наполнительская дрянь?

Или, вы перешли на безникотиновое парение?
Письмо на e-mail пользователю
179/6898           0  
FatCat  
Цитировать сообщение

Пользователя сейчас нет на форуме



эротически грамотен, морально уклончив
******

Профиль
Журнал
Группа: Администраторы
Почтальон группы
Сообщений: 2665
Пользователь №: 1
На форуме: 4 года, 4 месяца, 15 дней
Карма: +22/-0
Курю электронику:
6 лет, 1 месяц, 4 дня



Цитата (Gabi @ 28.08.2012 - 14:19 (IMG:http://e-liq.su/style_images/1/post_snapback.gif))
просто фантастика!

Это реальность.
Последним аргументом за переход на электронику стал случай, когда я, выйдя из метро "Щукинская" - примерно 60 ступенек вверх пешком - не смог побежать за автобусом; я задыхался как старый дед.
Через 2 недели с электронной сигаретой этот же подъем на этой же станции метро я спокойно начал преодолевать даже не сбив дыхания.


Цитата (Gabi @ 28.08.2012 - 14:19 (IMG:http://e-liq.su/style_images/1/post_snapback.gif))
Не может так обычное курение сигареты влиять на здоровье, просто не может.

За 40 лет курения по пачке беломора в день (в некоторые годы и по 2-3 пачки в день) здоровье можно сильно подпортить.
Удивительно не улучшение здоровья при отказе от курения, а скорость этого улучшения: очень быстро.
Письмо на e-mail пользователю
5/28724           0  
Gabi  
Цитировать сообщение

Пользователя сейчас нет на форуме



какАктрисаЯ
*****

Профиль
Группа: Форумчанин
Завсегдатай форума
Сообщений: 220
Пользователь №: 18
На форуме: 4 года, 4 месяца, 6 дней
Карма: +3/-0



Цитата (FatCat @ 28.08.2012 - 17:03 (IMG:http://e-liq.su/style_images/1/post_snapback.gif))
Удивительно не улучшение здоровья при отказе от курения, а скорость этого улучшения: очень быстро.

В этом , наверное, разница между "бросить курить" и "перейти на электронную сигарету - никотиновый ингалятор".

Помню-помню, как я на год перестала курить.
Сначала соматика ругалась, а потом, после полугода - полезли болячки всякие, простудные.
И все это на добром фоне пониженной работоспособности ( как вы и писали выше. У меня тоже работоспособность от никотина - в прямой зависимости).

Получается, электронная сигарета чуть ли не лечебный медицинский аппарат? :D
Письмо на e-mail пользователю
240/6898           0  
Maks Smith  
Цитировать сообщение

Пользователя сейчас нет на форуме



Новичок
*

Профиль
Группа: Пользователь
Сообщений: 30
Пользователь №: 32
На форуме: 4 года, 3 месяца, 15 дней
Карма: +4/-0



Продолжение моего перехода на ЭС.

До этого я предпринимал неудачные попытки перехода на ЭС. Буду откровенен.
Во-первых, я это делал спонтанно и без четкой внутренней установки. Просто ради того, что это менее вредно.
Во-вторых, я не изучил накопленный другими опыт в плане выбора железа и жидкостей. Получалось два дня парю,
три курю. Поэтому я решил самому себе поставить правильные вопросы, дать на них однозначные ответы и "впитать" их.

Почему не удается окончательно расстаться с сигаретой? Страх остаться без сигареты. Теперь есть другая.
Организм привык к дыму и не сможет без него? Сможет, да еще как. Проверяется за два дня.
А вдруг в организме произойдет что-то без веществ, содержащихся только в обычной сигарете? Не произойдет. Проверено.
Организм привык только к никотину.

Т. е. я стал объяснять самому себе, что есть что и привыкать к новым объяснениям.

Привычку тянуться к сигарете я вытеснил привычкой "обстоятельного" курения. Другими словами я заменил один ритуал на другой. До этого я хотел перейти на трубку и мне нравился размеренный процесс ее курения. У ЭС свои особенности. Вот вам и новая привычка. Так привыкают к новым вещам. И забывают старые.



Спустя 57 секунд Maks Smith написал(а):
Теперь я не стал торопить события. И вот почему.
Неудача обойдется Вам очень дорого, а точнее Вы навсегда похороните свое желание.
Выберите свой способ и бережно его "вынашивайте". Будь то курение трубки или кальяна.
Лично я выбрал ЭС. Переспектива электронного курения во мне развивалась и крепла, и в один прекрасный
день я понял, что момент настал.

Я очень легко перешел утренний и вечерний барьер "приятных сигареток". Последующие две недели - приятный
процесс новых привычек. Кстати довольно интересный и приятный процесс приобретения чего-то нового.
Как поехать в страну, где еще ни разу не был.

К тому моменту уже был набор разных устройств, ароматов и жидкостей разных сортов.
После непродолжительных экспериментов я остановился на обслуживаемой "Самокрутке от Доцента",
научился на зубочистке мотать спираль и использовать хлопковую нить в качестве фитиля.
Начинал с никотина дозировкой 24. Через две недели исчезла привычка обычных сигарет.
Письмо на e-mail пользователю
6/291           1  
Gabi  
Цитировать сообщение

Пользователя сейчас нет на форуме



какАктрисаЯ
*****

Профиль
Группа: Форумчанин
Завсегдатай форума
Сообщений: 220
Пользователь №: 18
На форуме: 4 года, 4 месяца, 6 дней
Карма: +3/-0



Maks Smith
Спасибо вам за обстоятельный и системный опыт.
Цитата (Maks Smith @ 31.08.2012 - 13:32 (IMG:http://e-liq.su/style_images/1/post_snapback.gif))
Неудача обойдется Вам очень дорого, а точнее Вы навсегда похороните свое желание.
Выберите свой способ и бережно его "вынашивайте". Будь то курение трубки или кальяна.

Да.
Неудачный собственный опыт уже есть, теперь хочу систематизировать чужой удачный. перед следующей попыткой перехода с курения обычной сигареты, на электронную.
Цитата (Maks Smith @ 31.08.2012 - 13:32 (IMG:http://e-liq.su/style_images/1/post_snapback.gif))
я остановился на обслуживаемой "Самокрутке от Доцента"

Вот еще бы понять: что именно вы понимаете под этим устройством? Вряд ди мне удастся найти картинку электронной сигареты "Самокрутка от Доцента" :D .
Цитата (Maks Smith @ 31.08.2012 - 13:32 (IMG:http://e-liq.su/style_images/1/post_snapback.gif))
Начинал с никотина дозировкой 24. Через две недели исчезла привычка обычных сигарет.

А до этого что и сколько курили?
Я пробовала никотин 18 - крепость будь здоров для меня, а я курю не легкий парламент, больше пачки в день.

И еще - сейчас тоже используете никотин 24?
Вы уже 3 месяца, как полностью отказались от обычных сигарет ?
По вашим ощущениям - вы больше никотина потребляете, чем раньше?

Письмо на e-mail пользователю
16/6898           0  
2 Пользователей читают эту тему (2 Гостей и 0 Скрытых Пользователей)
0 Пользователей:
Текстовая версия этой страницы « Предыдущая тема | Влияние на здоровье | Следующая тема »

Опции темыСтраницы: (16) 1 2 3 4 ... Последняя »  
Фильтр авторов:    показать 
  скрыть
  Ответ в темуСоздание новой темыСоздание опроса

   
 



[ Время генерации скрипта: 0,0795 ]   [ Использовано запросов: 24 ]   [ Использовано памяти: 4,094 Мб. ]   [ GZIP включён ]


Powered by vesvalo v1.2 © при поддержке IBR Team