| 10:28 две недели без курева обычного....чувствую |
две недели без курева обычного....чувствую качелки прямо нехилые начались....ненакуриваюсь паром....но я гоню мысли....а то прийти вновь к сигам так легко....
мантра: я не курю, только парю и то чтобы по-меньше))))....
|
| | Цитата || Печать || Комментарии:0 | |
| 13:07 итак 10 дней без обычных сигарет....что |
итак 10 дней без обычных сигарет....что могу сказать: все ж никотиновая зависимость пока есть(....вчера точно это почувствовала... психологической уже вроде как нет...на улице я не парю, чаще всего, покуда реально неудобно как-то....но вот вчера, например, когда пол дня не парила, потому как не было возможности, то первое, что я сдела как вышла - запарила...и было ощущение что именно из-за нехватки никотина....вообще, конечно, самочувствие как-то не совсем айсовое..как буд-то организм действительно перестраивается...голова болит, може, конечно, погода....аналога не хочется, а вот никотина хочется(....получается, все же я пока курильщик, но иными запонителями...даже не знаю радует ли это меня..такими темпами я не скоро уменьшу дозировку никотина, а, может, мне так кажется...в целом то я меньше стала парить_курить....
|
| | Цитата || Печать || Комментарии:0 | |
| 10:33 заметила такую штуку: что организм явно |
заметила такую штуку: что организм явно перестраивается....курить 16 что-то уже не хочется....перехожу на 12 и думаю в скором времени перейду и на меньшее...да и вообще проснулась сегодня с ощущением заново родившейся...привычки связанные с сигаретами явно уходят....кофе стало пить не так интересно и вкус кажется уже каким-то тяжеловатым...правда сегодня я заправила жидкость с запахом кофейную - мне понравилось... заказала вишню....вообще, хочется разных вкусов...начинаю понимать тех, кто пробует различные вкусы...парить скажем просто с запахом и вкусом табака стало менее приятно...да и вообще даже парить стало как-то поспокойнее...к аналогу не тянет...организм явно очишается по ощущениям).....
|
| | Цитата || Печать || Комментарии:0 | |
| 12:56 продолжаю вести отчет) скорее для |
продолжаю вести отчет) скорее для себя))))...7-ой день без аналога....мда....такого со мной никогда не было, хотя и бросаю-то я впервый. думала, что это мой крест, а оно вона как).......любимый человек аж прям ненарадуется, говорит печенюшками пахнет)....только не бери больше сигарет, умоляю)....надеюсь, не возьму)....не могу сказать, что нет тяги к аналогу....порой все же хочется, но как впомню эту вонь, чет сразу передумываю и курю есигу, ну либо подтягиваюсь на турнике, что тоже для здоровья полезно)...вообщем, все хорошо)...просыпается интерес к различным моделям картомайзеров и жидкостей...интересно разные попарить....и еще вот думаю: смогу ли я со временем уменьшать никотин?....пока я на 12, хотя по ощущениям мне малова-то - 16 самое то....но мне кажется - это крепко и я тогда не слезу никогда с него...а в идеале, конечно, слесть совсем...ладно, я и так молодец, как мне кажется....это же впервые со мной такие изменения)...
хорошего вам дня, парильщики и просто хорошие люди)...
|
| | Цитата || Печать || Комментарии:0 | |
| 09:22 итак еще один день без аналоговых |
итак еще один день без аналоговых сигарет) 4-ый день.... буду писать свои ощущения, чтобы потом увидить динамику)....что могу сказать: все как на форумах написано в начале пути так скажем)...с утра ощущение ненакуренности организма, а к вечеру наоборот - перекуренность и сухость во рту, но прочитала, что это временно....пока глаза закрываю порой и вижу аналоговую сигарету и какая-то мысль: неужели больше никогда этих пепельниц, зажигалок, пепла.....стаж моего курения 10 лет, причем в последние год я сильно увеличила дозу потребления - полторы пачки в день, а порой и две...для девушки это очень много.....и вот так резко и ни одной....будем идти дальше...первый раз вообще бросаю...Карен мне не помог, видимо, у меня все было запущенно....а электронка реально помогает снять напряжение без аналогов....надеюсь в будущем вообще откажусь, ну либо буду просто мятку в виде ингаляции парить....но это похоже еще далеко...сейчас главное, отбить память от аналога)
все хорошего дня )....
|
| | Цитата || Печать || Комментарии:0 | |
| 08:23 начну, что ли и тут писать |
начну, что ли и тут писать дневник) связанный с курением....что могу сказать...немного плющит....стараюсь отвлекатся, но все мысле о куреве.....поэтому хватаю EGO и начинаю курить, чтобы отбить желание....не могу сказать, что я как некоторые прямо сразу и не хотят аналог - хочу, но волнами..особенно по утрам и вечерам....днем как-то нет....не думала, что так сложно бросить....без электонке похоже для меня не реально это сделать....жду не дождусь когда пойду за картомайзером своим первым и заправлю его, а то у меня последний штатный картридж пошел...и еще заметила, что утром начинает отходить всякая фигня...странно, думаю я...я ж не курю, а тут ощущение что все что было накопленно хочет наружу....странно что оно не хотело наружу, когда я курила аналог....интересно почему так?) вообщем, третий день без аналога....даже не планирую покупать пачку, а то сами знаете про ружье в доме)))...
вот такие мысли....напишите мне что-нибудь в поддержку...чувствую, что пока реально все мысли только о куреве....
|
| | Цитата || Печать || Комментарии:0 | |
|
|
|
